はじめに
古くから受け継がれてきた蒸気浴の知恵と、
庭に息づくハーブの香り。
静かに調う、あなただけの時間へ。
牧工房のハーバルリトリートとは
“植物の香りを全身で浴びて調う” ことをテーマにした、
完全プライベートのスチーム・リトリートです。
日本では奈良時代、光明皇后が薬草蒸しを寺院で行い、
人々の癒しと祈りの場として親しまれてきました。
また、インドやスリランカでも古くから薬草スチームが用いられ、
自然の力で身体と心を整える文化が息づいています。
その静かな知恵に深く魅了されたことが、
牧工房でこの空間をつくるきっかけとなりました。
五右衛門風呂跡から生まれた低温ハーバルルーム
家の前庭に残っていた五右衛門風呂跡を改修し、
約40℃のやわらかな薬草蒸気を全身で吸い込める
“低温スチームルーム” として再生しました。
強い熱ではなく、植物の呼吸に寄り添うような温もりが、
ゆっくりと心身の緊張をほどいていきます。
自然とともに整う時間
外気浴は、庭の風と光に抱かれながら。
着替えやティータイムは工房で、
横になって休みたい方のために、古い家の「表の座」も開放しています。
自然の香り、素直な温もり、プライベートの安心感。
そんな“緩やかな豊かさ”を感じていただけたら幸いです。
ハーバルリトリートの流れ
1｜到着
最寄りの楠神社バス停から
お電話をいただきましたらお迎えに上がり
お車を停める場所を案内いたします。
そこから
歩いて約3分
庭の香りと、木々のゆれる音が迎えます。
2｜お着替え（工房にて）
・水着をご持参ください。
・お持ちでない方には
着衣（半袖ラッシュガード＋ショートパンツ）は ¥700でレンタル可能です。
・先ずは沖縄の化石珊瑚と、室戸の海洋深層水を使った
デトックスウェーターをサービスしながら体質診断。
・お飲みいただきながら、
ハーバルバスのストーリーや使用方法、流れの説明をさせていただきます。
その後、ゆっくりお着替えください。
3｜低温ハーバルスチーム・バス
リネン製のガウンを扉にかけて
水着になり
植物の蒸気に全身をゆだねる時間。
先ずは30分から外気浴
その後15分を2回繰り返します。
約70~80分、深い呼吸が広がります。
4｜外気浴
スチームバスを出てシャワーで水を浴びたら
リネン製のオリジナルガウンを着てゆったりと外気浴。
3分~10分ほど。
庭の風、季節の光、鳥の声。
自然の中でしか味わえない静けさがあります。
*外気浴中に、火の管理に入らせていただきます。
5｜ティータイム
3回目のスチームバスを終了したら
ガウンを来て工房へ
*この際、ご希望の方には
牧工房のスキンケアを、説明を聞きながらお試しいただけます。
常温の季節のハーブティーを
たっぷり飲みながらお着替えを
お着替えの後は
ご希望のコースに合わせた熱い薬茶で
身体の余韻を整えていきます。
6｜横になって休む（希望者）
自宅の「表の座」を開放しています。
畳の間でゴロゴロしたい方に・・・
ご用意しているもの
- ガーゼ製のハンドタオル、フェイスタオル、バスタオル
- リネン製オリジナルローブ
- 牧工房がデザインしたオリジナルのローブです。
- 工房とスチームバス間の移動や、外気浴に羽織ってお使いください。
- サンダル
- 牧工房のボディーソープ
- 「牧工房のやさしいハンドソープ」は全身にお使いいただける優しい泡石鹸です。
- ドライヤー
- 化石珊瑚水（スチームバスに入る前のデトックス水）
- 沖縄の200万年前の化石珊瑚を石臼で微粒子に粉砕したものを、
- 海洋深層水で溶いてお飲みいただきます。
- 海洋深層水
- 外気浴のタイミングで、身体の電解質バランスを整えるのに最適な
海洋深層水（室戸） をご用意しています。
やわらかな味わいで、スチーム後の身体に負担なく水分補給ができます。
- 外気浴のタイミングで、身体の電解質バランスを整えるのに最適な
- スチームバス内用の炭酸水500ml
- 炭酸水はスチームバスでの発汗を促進します。
- ハーブティー
- 冬季（1〜4月）は庭のハーブが休眠期に入るため、
牧工房で厳選した オーガニックのハーブティー をお淹れしています。
季節に合わせた香りと効能を選び、
スチーム後の身体に静かに寄り添う一杯です。
- 冬季（1〜4月）は庭のハーブが休眠期に入るため、
- 薬茶
- ご希望のコースに添った薬茶のブレンドをお出しします。
- スチームバス用着衣
- 男女ともにLサイズのラッシュガード：半袖・ショートパンツ
お持ち物
- 水着（露出の多い水着の方がスチームバス、外気浴共に気持ちがいいので可能であれば）、
また濡れたもののお持ち返り用袋など。 - スキンケア用品など、必要に応じて。
*ご希望の方には、牧工房のスキンケア商品を説明付きでお試しいただけます。
どうぞお声掛けください。
料金とご予約
- 3時間完全貸切制
- 1名様・2名様・3名様でのご利用が可能です。
- 開催日の前日正午12時まで受付が可能です。
2026年1月の プレオープン②期間 は、以下の料金でご利用いただけます。
■ 手ぶらコース
自然素材のローブ・タオル類・サンダル・ハーブティーを含む、いちばん気軽に楽しめる基本コースです。
- 1名様：¥10,000
- 2名様：¥18,000
- 3名様：¥24,000
■ 持ち込みコース（新設）
ローブやタオル、サンダルなどをご自身で持ち込みたい方向けのコースです。
着衣を自分で選びたい方や、少しでもお得に楽しみたい方に。
人数 × ¥1,000割引
- 1名様：¥9,000
- 2名様：¥16,000
- 3名様：¥21,000
必要な方には、自然素材のローブやガーゼタオルなど、レンタル品もご用意しています。
■ 有料レンタル：1名分あたり
- ガーゼ製フェイスタオル：¥200
- ガーゼ製バスタオル：¥300
- リネン製オリジナルローブ：¥1,000
- ハーブティー：¥500
- 薬茶：¥300
- スチームバス用着衣
男女ともにLサイズのラッシュガード：半袖・ショートパンツ：¥700
■ 無料のもの
- 牧工房のボディーソープ
- ドライヤー
- ガーゼ製ハンドタオル
- サンダル
- 化石珊瑚水（スチームバスに入る前のデトックス水）
- 外気浴用海洋深層水（500ml）1本
- スチーム・バス内用炭酸水（500ml）1本
■オプション
1.スキンケア トライアルセット
クレンジング / 洗顔 / フェイスオイル / 化粧水 / クリーム
約2泊分の5点セット ¥3,000（通常¥3,740）
2.髪にも肌にも使える海藻パック
蓋付きのプラスチックカップ入り
お顔に使用で約１ヶ月分 50g ¥2,000（通常¥2,200）
■ ご予約
ご予約はこちらから承っております。
（前日正午12時まで受付可能）
● 料金について
2026年2月以降、料金が変更となります。
● ご予約可能日程
最新の空き状況は、ご予約フォームに表示されている日程表をご覧ください。
※🈵マークのついた日時は満室です。
● キャンセル待ちについて
満室日時のご予約を申し込まれた場合、自動的にキャンセル待ち として受付いたします。
キャンセルが出た際は、こちらからご連絡いたします。
● ご予約完了後
ご予約完了メールにて、住所の詳細・当日の連絡方法 などをお知らせします。
注意事項
・体調がすぐれない日は、無理をされず日程変更をご相談ください。
・のぼせやすい方は無理をしないようお願いいたします。
・ご利用前後は十分な水分補給をお願いいたします。
・体調不良、飲酒直後、極端な空腹／満腹時は避けてください。
・ハーブの生理作用は強いため、アレルギーがある方は事前にお知らせください。
・医師から入浴を止められている方（炎症性疾患など）
・妊娠中の方は、必ず医師とご相談のうえご判断ください。
・高血圧・心疾患などのご病気をお持ちの方は医療機関へご相談ください。
キャンセルポリシー
キャンセルポリシーの適用は、予約確定時から適用されます。
1.キャンセル料の適用
予約日4~7日前のキャンセル：料金の30%
予約日2~3日前のキャンセル：料金の50%
予約日前日、当日キャンセルまたは無断キャンセル：料金の100%
2.キャンセルの通知方法
キャンセルご希望の場合は、サロン日の8日前までに必ずご連絡ください。
3.特別な事情によるキャンセル
悪天候や災害など不測の事態によるキャンセルの場合は、キャンセル料はいただきません。
4.キャンセル料のお支払い
キャンセル料は、ご予約時にご記入いただいたメールアドレスに、お振込もしくはカード払用の請求書を送付いたします。恐れ入りますがそちらからお支払いください。
アクセス
高知県香南市夜須町
*所在地の詳細は、ご予約後のメールにてご案内いたします。
ヤ・シイパーク・道の駅やすから
お車で
所要時間：約10分
JR高知駅からお越しの方
お車で
所要時間：約 35〜45分
高知空港（高知龍馬空港）からお越しの方
お車で
所要時間：約 15〜20分
ごめんなはり線 夜須駅から
タクシーで
所要時間：約 10分
高知インターからお越しの方（お車）
高知自動車道・高知IC から 約40分
小さなコラム
ハーブを蒸すとき、その日の気温や湿度で香りが少しずつ変わります。
植物は、天気と同じように “いまの声” を持っているのだと思います。
今日の香りが、あなたの身体にそっと寄り添いますように。
ハーバルリトリートで得られるもの
- 冷え・疲労・自律神経の乱れを整える
- 女性のゆらぎ（月経・PMS・更年期・産後ケア）
- ホルモンバランスの調律
- 血流促進による代謝と肌の調子の向上
- 深いリラクゼーションと睡眠の質改善
蒸留直後のハーブの香りが満ちる空間で
植物の息吹と温熱が、静かに身体の奥へと届いていく。
それが牧工房の蒸気浴体験です。
よもぎ蒸しとの違い
牧工房のスチームバスは、
よもぎ蒸しのように下半身を集中的に温めるものではなく、
植物蒸気を全身で受け取り、呼吸から深く吸収する
全身型のスチームバスです。
薬草の種類や調合によって目的を調整でき、
性別を問わず心身のメンテナンスに役立てていただけます。
よもぎ蒸し
✔ 下半身中心を温める
✔ ポンチョ着用
✔ 40〜50℃、椅子の穴から粘膜吸収
✔ 主目的：子宮・下腹部ケア
スチームバス（牧工房）
✔ 35~40℃、全身をゆるやかに温める低温蒸気
✔ 呼吸と皮膚から薬草成分を吸収
✔ 性別問わず利用可
✔ 調合により効果を幅広く調整可能